同学们在进入高三之前，一定要调整自己的状态，为总复习提前打好基础。那么如何才能做到这一点呢？又该如何准备呢？

文科

　　抓住解题“题眼”，多看时评写好作文

　　来自广州外国语学校的李彦熙是广东省高考文科的前十名，是广州高考文科状元，已被北京大学录取。个子小小的李彦熙是个典型的“学霸”，说起备考经验头头是道。

　　“文科最重要的就是数学和文综，数学总结题型和解决方法很重要，文综则要注意将三个科目融会贯通，记忆的时候要讲究方法。”

　　背诵政治知识点令许多文科考生抓狂。李彦熙的秘笈是“抓提纲、抓目录”；历史科则要抓住选择题，“对于每道选择题的选项对与错的原因都要弄明白，要抓得到解题的‘题眼’”，而问答题，每次做完题目的时候，要仔细研究参考答案，搞清楚对方是从什么观点出发；至于地理科，则要根据专题，对同一个地理问题下不同地区的发展状况进行比较和总结。

　　提到最关键的语文作文题，李彦熙表示，语文作文最忌跑题，考生要注意作文的要求和范围，不要与文题相悖。她认为素材积累很重要，但并不赞同考生读市面销售的专门的素材书。“广东高考作文多考察议论文的写作，建议备考的师弟师妹可以多看看时评，这样有利于自己形成逻辑性强、简明而有力的论点和论述思路。”

理科

　　重视基础知识，不要大量"刷题"

　　来自广东实验中学的广东省理科高考高分生黄冠尧，已被清华大学录取。相比李彦熙，他没有很具体的复习秘笈，却告诉大家很关键的复习大方向。

　　“理科复习要注重基础。在高考备考的第一轮复习中，大家要一直紧跟老师的进度有序地对相应的板块进行复习，既不要操之过急，也不要落后拖沓。”黄冠尧也认为，数学和理综是理科考试比较难的两个科目，平时需要做大量的练习和积累来提升自己的能力。

　　黄冠尧笑言：“做理科题需要一定的‘智商’，但其实‘智商’是可以练出来的。”黄冠尧用生物学科知识来解释“智商”，他认为其表现是由先天的“基因”和后天努力的“环境”共同决定的。

　　“先天优势有很大作用，但后天努力更加重要。”黄冠尧认为，理科数学考题难易区分度很大，“要做到简单题保证得分，难题尽量拿分。”对于理综，他建议要把握做题的节奏：每一科的题目做多久，留多长的时间供自己检查都要平时养成习惯，这样考试时才不会慌。“我每次考试都是把手表调快5分钟，留时间来检查重点。”

　　需要强调的是，黄冠尧并不赞成大量“刷题”的题海战术，他认为课本的基础知识是十分重要的，因为不仅许多填空题的出题思路是源自于课本，而且课本知识还常常是解题的基础和关键。

习惯

　　规律的作息，有技巧地做笔记

　　良好的生活和学习习惯令考生的备考轻松自如。来自广东实验中学的石乐义老师现场透露，“黄冠尧平时的作息很有规律，学习计划性强，这是一个高中生非常珍贵的品质。”此外，黄冠尧还常常会在课后对课堂上的问题进行发散思考，对基本知识以外的东西不断追问、讨论，深入研究。他还习惯对知识的相关点、相似度进行联系与思考，加以总结、提炼，以加深自己对学科的认识。

　　李彦熙也有自己一套行之有效的学习习惯。她说，上课做笔记要讲究一定的技巧，要抓住老师在课堂开始和即将下课时对课程所做的总结和强调。“如果老师说什么你就记什么，你的笔记会没有重点。”李彦熙说。李彦熙还表示自己每个星期都会对所学知识做一次整理，以确保很好地掌握每一个知识点。

心态

　　要把高考看成跟平时一样

　　广州外国语学校的老师严明堂认为，备考后期很多考生的知识水平已相差无几，这个时候，考生的心理素质起着关键作用。“老师、家长要培养孩子良好的心理状态，让他们在考试面前能够轻松应考。”

　　据介绍，李彦熙的成绩一直名列前茅，但有时不稳定，容易受心理因素影响。但今年高考在调整心态后，成绩有很大的提升。一模因为紧张发挥不好，只有620分左右，调整状态后，二模考到了648分，到高考当天，就一点都不紧张了。

　　李彦熙说，高考前夕，很多同学都回家复习了，但她还坚持留校住宿，“高考就跟平时一样，这是我爸妈跟我说的”。严明堂老师也表示，在备考后期，广州外国语学校的老师们还常常陪伴考生们打羽毛球、散步等，鼓励学生在备考之余适当放松。

家庭教育

　　父母多”放养“，不干涉学习

　　值得关注的是，他们的父母多采取的是放养式的教育。

　　李彦熙和黄冠尧都表示，父母对自己的关爱体现在生活上，从不跟自己强调学习与分数的重要性，也从不会对自己寄予过高、过重的期望。

　　而即将出国的梁谦也坦言，除了重大事项的决策，父母一般不会过多地干涉自己的学习。“我出国留学的许多手续都是自己办理的，父母会在重要的时间节点上提醒一下我，但许多工作还是由我自己来完成的。”他认为，家长对小孩的学习介入太多，反而会让小孩失去了自主性，在选择上走弯路。